Reiniging
Reiniging behoort tot de elementaire hygiëne. Net zoals we externe vervuiling proberen te lijf te gaan, kunnen we de interne vervuiling bestrijden. De interne vervuiling ontstaat o.a. door:
- het vernietigen van beschadigde enzymen en cellen
- giftige (toxische) stoffen opgenomen uit het voedsel, lucht en water
- verterings- en rottingsprocessen in het lichaam
- het verbranden van afvalstoffen die niet steeds uit het lichaam verwijderd geraken
- zuren en vrije radicalen die we beter uit dan in ons hebben
- het voortdurend aanmaken van energie en de werking van onze cellen
De vervuiling in ons lichaam blokkeert de goede activiteit van gezonde cellen en zorgt voor schade aan celmembranen. Daarom is voortdurend eliminatie nodig, maar door het leven dat we leiden komt het reinigingsproces te veel in het gedrang. Vandaar dat het zinvol is om regelmatig een interne schoonmaakbeurt te houden. Op die manier krijgen vastgeroeste en gestrande dode cellen de kans zich los te maken en het lichaam te verlaten, kunnen we ons lichaamsgewicht terug in balans krijgen, verzamelen we verse energie, laten we vernieuwing van huid en weefsels toe. Veel klachten die we hebben zijn het gevolg van een aangehouden interne vervuiling die zich uit in pijn, in slechte werking, in gezondheidsproblemen.
Vroeger maakte inwendige reiniging veel meer deel uit van het normale leven dan thans het geval is. De meeste religies voorzien één á twee keer per jaar een vastentijd, dat komt neer op een perfecte reinigingstijd. Vele van deze tradities zijn verloren gegaan of verloederd en de moderne mens kan zich nog moeilijk voldoende lang afzonderen van de geneugten van het leven om zo’n vastenkuur te volgen.
In onze moderne tijd zijn er nochtans een aantal alternatieve mogelijkheden om het lichaam een schoonmaakbeurt te geven. De organen en systemen in ons lichaam die reiniging zeker kunnen bevorderen zijn de huid, de longen, de nieren, het maagdarmkanaal, de lever, de bloedcirculatie, het immuunsysteem.
