Plantaardige vezelstof

Vlozaad, oftewel Plantago ovata, is een opmerkelijke plant. Niet zozeer vanwege zijn uiterlijke verschijningsvorm, maar meer om wat hij 'in zich' heeft.

In de zaadvliezen van deze plant zit namelijk een gomslijm, dat in de maag in combinatie met water, een volumineuze massa vormt. Er ontstaat een soort gel, die voor een hongerstillend en tegelijk beschermend effect zorgt. Vlozaad, dat oorspronkelijk afkomstig is uit India en Pakistan, is daarmee een natuurlijk volumemiddel dat zeer veel water kan binden als het eenmaal is ontdaan van zijn pel. Gewoonlijk wordt vlozaad gebruikt omdat het gelerend en beschermend werkt. De werking hiervan is maximaal.
Zijn voornaamste toepassingen ligt op het terrein van de schoonmaak van de darm en darmreiniging. Vlozaad wordt gezien als de vrijmaker van aanslag / plaque op de darm, transitverbeteraar en werkt gunstig bij diarree wanneer deze te wijten is aan irritatie van het darmslijmvlies. Vlozaad is een bulkvormer, een vezelproduct, maar in tegenstelling tot alle andere vezelproducten die irritatie van de darm opwekken, totaal zonder enige prikkeling.

Zelfs al wordt vlozaad soms als laxatief gezien, werkt hij niet als andere laxativa die spiercontracties (spasmen) van de darm opwekken. Terwijl de meeste laxativa constipatie in de hand werken, werkt vlozaad als een technische transportverbeteraar op voedingsniveau en houdt niet de risico’s in zich die de laxativa kenmerkt.